Le livre du mois de janvier : "Le club des anxieux qui se soignent"

Le livre du mois de janvier pour comprendre l'anxiété

La bande dessinée "Le Club des Anxieux qui se Soignent" du Dr Frédéric Fanget explore le sujet de l'anxiété et propose des pistes pour y faire face. L'intérêt de cette bande dessinée réside dans le fait qu'elle utilise des illustrations et des dialogues pour rendre le sujet plus accessible et fae livre de la semaine pour comprendre l'anxiété

La bande dessinée "Le Club des Anxieux qui se Soignent" du Dr Frédéric Fanget explore le sujet de l'anxiété et propose des pistes pour y faire face. L'intérêt de cette bande dessinée réside dans le fait qu'elle utilise des illustrations et des dialogues pour rendre le sujet plus accessible et facile à comprendre.
Le plus : une approche ludique et empathique, qui aide les lecteurs à se sentir compris et moins seuls dans leur expérience de l'anxiété, des conseils pratiques et des exemples concrets. Des solutions et des stratégies pour mieux vivre avec l'anxiété.

A lire ,

Prenez soin de vous ,

Delphine